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回答1
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杨川 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
内分泌内科
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糖尿病患者可以适量吃松子，但要注意控制量。需考虑血糖控制情况、食用时间、整体饮食搭配等因素。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2013-11-23 16:01
1.血糖控制：若血糖稳定，可少量食用；血糖波动大则应谨慎。
2.食用量：每天不超过一小把，约10颗左右。
3.食用时间：尽量在两餐之间，避免餐后马上吃。
4.营养成分：松子富含不饱和脂肪酸等，但热量较高。
5.搭配其他食物：吃松子时，相应减少其他油脂摄入。
总之，糖尿病患者能否吃松子要综合多方面考虑，适量食用一般无妨，但要密切监测血糖。
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