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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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脾虚湿盛可通过饮食调理，常见的有益食物包括薏米、山药、芡实、红豆、冬瓜等。 1.薏米：具有利水渗湿、健脾止泻的作用，可煮粥食用。 2.山药：能健脾益胃、滋肾益精，可蒸煮后直接食用或做菜。 3.芡实：有补脾祛湿、益肾固精的功效，可与其他食材一起煲汤。 4.红豆：有利水消肿、健脾祛湿的效果，煮水或熬粥均可。 5.冬瓜：能够清热利水、消肿解毒，可煮汤或清炒。 饮食调理脾虚湿盛需要长期坚持，同时要注意饮食均衡，避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。如果症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-09-19 21:07
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