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回答1
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余波 住院医师
温州医科大学附属眼视光医院
三级甲等
眼鼻相关及眼眶眼肿瘤专科
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眼睛近视变凸可通过多种方式改善,如养成良好用眼习惯、佩戴合适眼镜、进行眼部锻炼、采取手术治疗、注意饮食营养等。 1.养成良好用眼习惯:避免长时间近距离用眼,每隔一段时间远眺放松眼睛,减少视疲劳,防止近视进一步加深和眼球变形加重。 2.佩戴合适眼镜:准确验光配镜,合适的眼镜能矫正视力,减轻眼睛负担,有助于控制眼球变形。 3.进行眼部锻炼:如眼球转动、眨眼练习等,增强眼肌力量,改善眼部血液循环。 4.采取手术治疗:如后巩膜加固术等,通过加固眼球后部组织,阻止眼球进一步变形。 5.注意饮食营养:多摄入富含维生素 A、C、E 和锌、硒等的食物,如胡萝卜、橙子、坚果等,有助于眼睛健康。 总之,眼睛近视变凸的改善需要综合多种方法,并且要长期坚持。同时,应定期进行眼部检查,在医生的指导下选择适合自己的方法。
2024-12-01 22:22
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