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回答1
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周琳 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
内分泌科
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糖尿病是一种常见的代谢性疾病，与遗传、生活方式等有关。控制饮食对病情至关重要，预防也很关键。严重时需及时就医。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2013-11-23 20:58
1.宜吃食物：富含膳食纤维的蔬菜，如芹菜、西兰花；全谷物，如糙米、燕麦。
2.不宜吃食物：高糖食品，如糖果、甜饮料；高脂肪食物，如油炸食品。
3.预防方法：保持健康体重，适量运动，如每周至少150分钟的中等强度运动。
4.定期体检，监测血糖，包括空腹血糖和餐后血糖。
5.规律作息，避免长期熬夜和精神压力过大。
6.戒烟限酒。
总之，糖尿病患者要注意饮食，做好预防，以控制病情，提高生活质量。
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