膝盖以下特别怕冷可能与以下因素有关：体质虚寒、下肢血液循环不良、神经病变、风湿性疾病、甲状腺功能减退。如果症状持续或加重，应及时就医。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.体质虚寒：有些人天生体质偏寒，阳气不足，易出现怕冷症状。可通过饮食调理，多吃温热食物，如羊肉、桂圆等，也可适当运动增强体质。
2.下肢血液循环不良：久坐久站、血管狭窄等可导致下肢血液循环差，引起怕冷。应避免长时间保持同一姿势，适度活动下肢。
3.神经病变：如末梢神经炎，影响神经传导，导致感觉异常。需针对病因治疗，同时可补充维生素B族营养神经。
4.风湿性疾病：如类风湿关节炎等，会有关节疼痛、怕冷。需就医检查，确诊后使用抗风湿药物，如甲氨蝶呤、来氟米特等，药物应遵医嘱使用。
5.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，代谢减慢，会有怕冷表现。需检查甲状腺功能，确诊后补充甲状腺素。
总之，膝盖以下特别怕冷的原因较多，如果症状明显影响生活，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。