嗓子发炎引起淋巴结肿大，通常是由于炎症刺激免疫系统所致。治疗方法包括消除炎症、缓解症状、增强免疫力等。一般可通过药物治疗、调整生活方式等来改善，必要时进行进一步检查。 1. 药物治疗：可使用抗生素如阿莫西林、头孢呋辛酯等，以消除炎症；若疼痛明显，可使用解热镇痛药如对乙酰氨基酚。同时，也可服用清热解毒的中成药，如蒲地蓝消炎口服液。但使用药物需遵医嘱。 2. 局部热敷：用温热的毛巾敷在肿大的淋巴结处，每次 15 - 20 分钟，每天数次，有助于促进血液循环，缓解肿胀和疼痛。 3. 调整饮食：多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，避免辛辣、油腻、刺激性食物，减少对咽喉和淋巴结的刺激。 4. 注意休息：保证充足的睡眠，避免劳累和剧烈运动，让身体有足够的精力对抗炎症。 5. 心理调节：保持良好的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪，以免影响身体的恢复。 嗓子发炎引起的淋巴结肿大，经过及时有效的治疗和调理，一般可以逐渐恢复。但如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。