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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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仝小林 主任医师
中国中医科学院广安门医院
三级甲等
内分泌科
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21岁男生是否能长高，取决于多种因素，包括遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等。建议先做相关检查，明确骨骺线是否闭合。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2013-11-24 09:29
1.遗传因素：身高很大程度上受遗传影响，父母身高较高，子女长高的可能性较大。
2.营养状况：均衡饮食，摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜等，有助于生长。
3.运动锻炼：适当进行篮球、跳绳等运动，可刺激骨骼生长。
4.睡眠质量：保证充足睡眠，有利于生长激素分泌，促进身高增长。
5.内分泌情况：若生长激素分泌不足，可能影响身高，可通过检查评估。
总之，21岁男生想明确能否长高，应及时就医检查，若骨骺线未闭合，通过改善生活方式等，仍有长高机会。
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