手总是轻微不自觉抖动可能由多种原因引起，包括生理性因素、原发性震颤、甲状腺功能亢进、帕金森病、肝豆状核变性等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1. 生理性因素：在情绪紧张、过度疲劳、寒冷刺激等情况下，可能出现手部轻微不自觉抖动，一般诱因消除后可恢复正常。
2. 原发性震颤：这是一种常见的运动障碍性疾病，多有家族史，表现为姿势性或动作性震颤。
3. 甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，除手抖外，还常有怕热、多汗、心悸、失眠、易怒等症状。
4. 帕金森病：神经系统退行性病变，多在中老年发病，除手抖外，还有运动迟缓、肌强直等表现。
5. 肝豆状核变性：一种遗传性铜代谢障碍疾病，可出现震颤、肌张力障碍等。
如果出现手总是轻微不自觉抖动的情况，应引起重视。建议及时到正规医院神经内科就诊，进行相关检查，如头颅核磁、甲状腺功能、血清铜蓝蛋白测定等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。治疗方法包括药物治疗、手术治疗等，常用药物有普萘洛尔、阿罗洛尔、扑米酮等，但需遵医嘱使用。