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喝完酒后头晕如何缓解?

头晕

喝完酒后头晕如何缓解?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张艳玲 主任医师

    惠州市第一人民医院

    三级甲等

    急诊科

    喝完酒后感到头晕,可能是因为酒精导致的脱水、低血糖、电解质失衡、酒精中毒或血管扩张引起的血压下降。应对头晕,采取恰当措施至关重要。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
    1.补充水分:酒精有利尿作用,容易造成脱水,补充大量水分有助于缓解头晕。
    2.吃一些食物:进食可以提升血糖水平,缓解酒精引起的低血糖症状。
    3.休息:充分休息能让身体有时间代谢掉体内的酒精,减轻头晕。
    4.维生素B群:适量补充维生素B群,尤其是维生素B1,有助于缓解酒精造成的神经系统影响。
    5.电解质饮料:适量饮用含电解质的运动饮料,有助于恢复电解质平衡,缓解头晕。
    喝酒后头晕时,通过补充水分、进食、休息、补充维生素B群和电解质,可以有效缓解不适。若头晕持续严重,应及时就医,排除其他潜在健康问题。

    2013-11-24 12:12
就医问药

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