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自己在家做艾灸要找穴位吗?脾胃虚寒灸哪几个穴位?

艾灸

自己怎么做艾灸,需要找穴位吗! 调理脾胃虚寒灸哪些穴位?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    自己在家做艾灸需要找穴位,找准穴位能提高艾灸效果。对于脾胃虚寒,可艾灸中脘、足三里、神阙、脾俞、胃俞等穴位来进行调理。 1.中脘:位于上腹部,前正中线上,脐上 4 寸。艾灸此穴能和胃健脾、降逆利水。 2.足三里:在小腿外侧,犊鼻下 3 寸。它有燥化脾湿、生发胃气的作用。 3.神阙:即肚脐中央。艾灸神阙可温阳救逆、利水固脱。 4.脾俞:在背部,第 11 胸椎棘突下,旁开 1.5 寸。能健脾和胃、利湿升清。 5.胃俞:在背部,第 12 胸椎棘突下,旁开 1.5 寸。可和胃健脾、理中降逆。 艾灸调理脾胃虚寒有一定帮助,但艾灸时要注意安全,避免烫伤。同时,若脾胃虚寒症状严重,应及时就医,在医生指导下进行综合治疗。

    2024-12-02 09:14
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