早上起床后左侧脸颊张嘴和吃东西时疼痛，可能由多种原因引起，如颞下颌关节紊乱、牙周炎、腮腺炎、三叉神经痛或口腔黏膜溃疡。若疼痛持续或加重，应及时就医。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.颞下颌关节紊乱：多因关节创伤、精神紧张等引起，表现为关节区疼痛、弹响等。治疗包括热敷、避免过度张口等。
2.牙周炎：口腔卫生不佳导致，有牙龈红肿、疼痛。治疗需洁治、用药如甲硝唑、阿莫西林等（遵医嘱）。
3.腮腺炎：病毒或细菌感染所致，腮腺肿大、疼痛。需抗病毒或抗菌治疗。
4.三叉神经痛：发作突然，疼痛剧烈如电击。可药物治疗，如卡马西平。
5.口腔黏膜溃疡：局部创伤、维生素缺乏等引发，可见溃疡面，有痛感。可使用西瓜霜喷剂等。
总之，引起左侧脸颊疼痛的原因多样，建议根据具体症状及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。

你好；对于你的情况应该是由于颞下颌关节炎导致的症状的，和晚上睡觉局部的关节着凉是有关系的，建议使用正骨水在颞下颌关节处外敷就会好转了，晚上睡觉的时候要注意保暖不要吃太硬的食物会慢慢好转的密切观察。