喝绿豆汤对身体有何好处，能助减肥吗？_即问即答

喝绿豆汤对身体有何好处，能助减肥吗？

2013-11-24 17:21 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

喝绿豆汤对身体有何好处，能助减肥吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

夏燕琼主任医师

广东省妇幼保健院

三级甲等

营养科

喝绿豆汤对身体有一定好处，但其减肥效果因人而异，包括营养成分、清热解暑、利尿消肿、促进消化、补充水分等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.营养成分：富含蛋白质、维生素和矿物质，如维生素B1、B2等。
2.清热解暑：能缓解暑热引起的不适。
3.利尿消肿：促进体内多余水分排出。
4.促进消化：增加胃肠蠕动，改善消化功能。
5.补充水分：可补充身体所需水分。
适量饮用绿豆汤对身体有益，但不能单纯依靠其减肥，还需结合健康饮食和运动。
2013-11-24 17:36

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