睡觉时左腿发麻可能由多种原因引起，如睡眠姿势不当、腰椎间盘突出、糖尿病周围神经病变、脑供血不足、下肢血管疾病等。 1.睡眠姿势不当：长时间压迫左腿，导致血液循环不畅，神经暂时缺血缺氧，引起麻木。调整睡姿后通常能缓解。 2.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经根，可导致左腿麻木，常伴有疼痛。治疗包括卧床休息、物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、维生素 B12、布洛芬）等，严重时可能需要手术。 3.糖尿病周围神经病变：长期高血糖损伤神经，引起麻木。控制血糖是关键，同时可使用营养神经的药物（如依帕司他、硫辛酸）。 4.脑供血不足：脑部供血不足影响神经功能，可能导致单侧肢体麻木。需改善脑循环，如使用银杏叶提取物等药物。 5.下肢血管疾病：如下肢动脉硬化、静脉曲张等，影响血液供应，导致麻木。治疗方法包括改善生活方式、药物治疗（如阿司匹林、阿托伐他汀）或手术治疗。 睡觉时左腿发麻可能是轻微的暂时现象，也可能是某些疾病的信号。如果频繁出现或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，明确原因并进行针对性治疗。