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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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许楷斯 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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你好,根据您的描述,一般的男孩子生长最快的时期,一般的还是在青春期的。这种情况人的内分泌生长激素分泌得是相当快的,这种情况长的是非常快的。我建议您平时饮食要多吃一些水果,蔬菜,牛奶鸡蛋等,要均衡营养的,多运动自己的身体,有利于身高的生长。平时多做些有氧运动,快步走,像一些打篮球打羽毛球的。
2019-12-07 12:11
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好,男孩子13-19岁,需要注意饮食的调理,健康合理的饮食习惯,控制主食的摄入量,每天多吃水果蔬菜之类的,加强体育运动,可以跑步跳舞,仰卧起坐 引体向上之类的运动调理。
2013-11-24 23:02
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