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赵国华 医师
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站久了腰酸可能由多种因素引起，如肌肉疲劳、腰椎病变、肾脏问题、妇科男科疾病、姿势不良等。 1.肌肉疲劳：长时间站立，腰部肌肉持续收缩，产生大量乳酸堆积，导致腰酸。可通过适当休息、热敷、按摩缓解。 2.腰椎病变：如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，站立时腰椎受力增加，压迫神经，引发腰酸。需就医进行影像学检查，根据病情轻重选择保守治疗或手术治疗。 3.肾脏问题：如肾结石、肾炎等，可能导致腰部酸痛。通常还伴有泌尿系统症状，如尿频、尿急、尿痛等。治疗方法因病而异，可能包括药物治疗、手术治疗等。 4.妇科男科疾病：女性的盆腔炎、附件炎，男性的前列腺炎等，炎症刺激也会引起腰酸。明确诊断后，进行抗感染等治疗。 5.姿势不良：站立时弯腰驼背、重心偏移，腰部受力不均，容易腰酸。需注意保持正确姿势，加强腰部肌肉锻炼。 总之，站久了腰酸的原因较为复杂，如果腰酸症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
2024-09-19 18:49
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