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回答1
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孙嘉 主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
内分泌代谢科
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糖尿病患者可以吃馒头,但要注意控制量。需综合考虑血糖控制情况、饮食搭配、个体差异等因素。若血糖波动大或控制不佳,应谨慎食用,并及时就医。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
2013-11-25 13:40
1.血糖控制:血糖稳定时可适量吃,不稳定则要少吃。
2.食用量:每次少量,约拳头大小的量为宜。
3.搭配食物:搭配蔬菜、蛋白质食物,延缓血糖上升。
4.馒头种类:优先选择粗粮馒头,如荞麦、玉米馒头。
5.监测血糖:食用后注意监测血糖,了解对血糖的影响。
6.运动配合:适当增加运动量,有助于控制血糖。
总之,糖尿病患者可以吃馒头,但要综合多方面因素考量,科学合理安排饮食,以维持血糖稳定。
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