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回答1
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方昕 医师
安徽省立医院
三级甲等
PET-CT中心
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右臂尺骨鹰嘴骨折术后的锻炼,包括早期活动、关节屈伸练习、肌肉力量训练、平衡训练和日常生活功能训练等。 1.早期活动:在术后初期,可进行轻微的握拳、伸指等动作,促进血液循环。 2.关节屈伸练习:逐渐增加肘部关节的屈伸幅度,可借助辅助器具。 3.肌肉力量训练:通过哑铃等进行肱二头肌、肱三头肌的力量训练。 4.平衡训练:单脚站立等练习,增强身体平衡能力。 5.日常生活功能训练:如穿衣、梳头,提高生活自理能力。 右臂尺骨鹰嘴骨折术后的锻炼需要循序渐进,持之以恒。在锻炼过程中,如有疼痛、肿胀等不适,应及时停止并咨询医生。同时,要按照医生的建议定期复查,评估恢复情况。
2024-09-20 06:20
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