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回答1
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方昕 医师
安徽省立医院
三级甲等
PET-CT中心
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脚腕、手腕扭伤后，应立即采取制动、冷敷、加压包扎、抬高患肢、及时就医等措施。 1.制动：停止受伤部位的活动，避免进一步损伤。可用夹板、绷带等固定受伤关节。 2.冷敷：受伤后的 24 - 72 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天数次，可减轻肿胀和疼痛。 3.加压包扎：使用弹性绷带适度包扎受伤部位，增加组织压力，减少肿胀。 4.抬高患肢：将受伤的脚腕或手腕抬高超过心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。 5.及时就医：若疼痛剧烈、肿胀明显、活动受限，应尽快前往医院，医生可能会进行 X 线、CT 等检查，以排除骨折等严重情况。若只是软组织损伤，医生可能会开具一些药物，如云南白药气雾剂、双氯芬酸钠缓释片、活血止痛胶囊等，但用药需遵医嘱。 总之，脚腕、手腕扭伤后要冷静处理，采取正确的措施，有助于减轻症状，促进恢复。
2024-12-02 04:56
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