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回答1
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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筋骨拉伤是常见的运动损伤，治疗方法包括休息、冷敷、热敷、药物治疗、物理治疗等。 1.休息：受伤后应立即停止活动，让受伤部位得到充分休息，避免加重损伤。 2.冷敷：在受伤后的 24 至 48 小时内，用冰袋或冷毛巾冷敷受伤部位，每次 15 至 20 分钟，每天数次，可减轻肿胀和疼痛。 3.热敷：受伤 48 小时后，改用热毛巾或热水袋热敷，促进血液循环，缓解肌肉紧张。 4.药物治疗：可口服布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症；也可外用云南白药气雾剂、红花油等活血化瘀的药物。但使用药物需遵医嘱。 5.物理治疗：如超声波、红外线照射等，有助于促进组织修复。 6.康复训练：在症状缓解后，进行适当的康复训练，增强肌肉力量和关节灵活性。 总之，筋骨拉伤后应及时采取正确的治疗方法，并注意休息和保护受伤部位，促进其恢复。如果症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
2024-09-20 06:06
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