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回答1
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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筋骨拉伤是常见的运动损伤,治疗方法包括休息、冷敷、热敷、药物治疗、物理治疗等。 1.休息:拉伤后应立即停止活动,让受伤部位得到充分休息,避免进一步损伤。 2.冷敷:在受伤后的 24 - 72 小时内,用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位,每次 15 - 20 分钟,每天数次,可减轻肿胀和疼痛。 3.热敷:72 小时后,若肿胀开始消退,可改为热敷,促进血液循环,加速恢复。 4.药物治疗:可外用云南白药气雾剂、扶他林软膏等缓解疼痛和消肿。口服药物如布洛芬、双氯芬酸钠等也有止痛作用,但需遵医嘱。 5.物理治疗:如超声波、电疗等,有助于促进组织修复和缓解肌肉紧张。 6.康复训练:在症状缓解后,进行适当的康复训练,增强肌肉力量和柔韧性。 总之,筋骨拉伤后的治疗需要综合多种方法,并根据拉伤的严重程度和恢复情况进行调整。同时,治疗期间要注意观察症状变化,如有加重应及时就医。
2024-12-01 21:53
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