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回答1
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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生薏米泡水喝有一定益处，如祛湿、健脾、清热、利水、美容等。但也并非人人适合，且有一些注意事项。 1.祛湿：生薏米有利水渗湿的作用，能帮助排出体内多余湿气，缓解因湿气重导致的困倦、身体沉重等症状。 2.健脾：可增强脾胃功能，改善消化不良、食欲不振等情况。 3.清热：有一定的清热效果，对体内有热引起的口干、口苦等有缓解作用。 4.利水：促进体内水液代谢，减轻水肿。 5.美容：有助于改善皮肤状态，使皮肤光滑细腻。 6.注意事项：生薏米性凉，虚寒体质者不宜长期饮用；孕妇应慎用；饮用期间若出现不适，应停止饮用。 总之，生薏米泡水喝有一定好处，但要根据自身情况适量饮用，如有身体不适，建议及时就医。
2024-09-19 20:20
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