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赵国华 医师
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脖子酸痛头也疼，可能是由不良姿势、颈椎病、肌肉紧张、落枕、颈部外伤等导致的。 1.不良姿势：长时间低头看手机或电脑，会使颈部肌肉疲劳，引发脖子酸痛和头疼。应注意定时活动颈部，改善姿势。 2.颈椎病：颈椎病变压迫神经和血管，可导致上述症状。需通过影像学检查确诊，治疗包括物理治疗、药物治疗等。 3.肌肉紧张：精神压力大或过度劳累，颈部肌肉紧张，引起疼痛。可通过按摩、热敷缓解。 4.落枕：睡眠姿势不当造成颈部肌肉扭伤，出现疼痛。一般可自行恢复，严重时需就医。 5.颈部外伤：如碰撞等导致颈部损伤，产生疼痛。需及时就医检查治疗。 总之，脖子酸痛头也疼的原因较多，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。
2024-09-20 04:57
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