身体肥胖且打鼾近期加重，怎样治疗？_即问即答

即问即答

身体肥胖且打鼾近期加重，怎样治疗？

2024-12-01 14:25 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

身体肥胖，晚上睡觉时打鼾已10年，近期加重，如何治疗？

回答1
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钱伟主治医师

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身体肥胖导致打鼾近期加重，可能与气道狭窄、肌肉松弛、睡眠姿势、内分泌失调、肥胖程度等有关。 1.气道狭窄：肥胖会使气道周围脂肪堆积，导致气道变窄。可通过减轻体重、调整睡眠姿势来改善，如侧卧睡眠。 2.肌肉松弛：咽喉部肌肉松弛，在睡眠时易阻塞气道。适当进行咽喉部肌肉训练，如吞咽动作练习。 3.睡眠姿势：仰卧时舌根后坠易阻塞气道，尽量选择侧卧。 4.内分泌失调：肥胖可能引起内分泌紊乱，影响呼吸调节。需调整生活方式，保持规律作息和健康饮食。 5.肥胖程度：重度肥胖者，单纯生活方式调整效果不佳时，可考虑减重手术。总之，肥胖导致的打鼾加重需要综合治疗。患者应积极改善生活方式，必要时寻求专业医生帮助，制定个性化治疗方案。
2024-12-01 22:06

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