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回答1
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潘丹峰 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
营养科
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老人每天喝半斤鲜牛奶后可以适量喝酸奶,能促进消化、增强食欲等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
2018-08-20 15:03
1.促进消化:酸奶中的益生菌有助于改善肠道菌群,促进食物消化。
2.增强食欲:其酸甜口感能刺激味蕾,增加老人的进食欲望。
3.补充营养:酸奶富含蛋白质、钙等营养成分,补充身体所需。
4.调节肠道:维持肠道微生态平衡,预防肠道疾病。
5.方便食用:酸奶易于携带和保存,随时可补充营养。
老人在喝半斤鲜牛奶基础上适量喝酸奶有益,但要注意选择正规产品。
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回答2
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陈泉庆 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
男科
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建议每天喝两袋即可,牛奶喝得过多,营养就不能充分被吸收,会造成浪费。老年人喝酸奶可促进食欲,所以,可以在饭后两小时后适当喝一些酸奶。
2013-11-21 18:05
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