腰间盘突出是一种常见的脊柱疾病，多由腰椎退变、损伤、遗传、妊娠、长期不良姿势等因素引起。治疗方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗如卧床休息、物理治疗、药物治疗等；手术治疗则适用于症状严重、保守治疗无效的情况。 1. 疾病原理：腰椎间盘各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛、一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。 2. 保守治疗： 卧床休息：初次发作时，应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。 物理治疗：包括热敷、按摩、牵引等，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。 药物治疗：常用药物有非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，肌肉松弛药如氯唑沙宗，脱水剂如甘露醇等。但药物使用应遵医嘱。 3. 手术治疗：适用于病程时间长、症状严重影响生活、保守治疗无效的患者。常见手术方式有椎间孔镜微创手术、开放性手术等。 4. 日常注意：避免弯腰搬重物，保持正确的坐姿和站姿，加强腰部肌肉锻炼，如小燕飞等。 5. 定期复查：按照医生建议定期复查，了解病情变化。 腰间盘突出的治疗需要根据个体情况选择合适的方法。患者应积极配合治疗，改善生活习惯，以促进康复。