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钱伟 主治医师
家庭医生在线合作医院
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睡觉和坐着时经常抽，可能是由多种原因引起的，如缺钙、神经功能紊乱、过度疲劳、脑部疾病、代谢异常等。 1.缺钙：钙离子在肌肉收缩和舒张过程中起重要作用。当血钙水平降低时，肌肉兴奋性增加，容易出现抽搐。可通过饮食补充，如多吃乳制品、豆制品等，也可服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙。 2.神经功能紊乱：精神紧张、压力大等可能导致神经功能失调，引起肌肉不自主抽搐。要注意调节情绪，保证充足睡眠，必要时可服用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1、谷维素。 3.过度疲劳：长时间的体力或脑力劳动，使肌肉和神经处于疲劳状态，易引发抽搐。需合理安排工作和休息时间，适当进行放松和锻炼。 4.脑部疾病：如癫痫、脑部肿瘤等，可能影响神经信号传导，导致抽搐。需要进行脑电图、头颅 CT 或磁共振等检查以明确诊断。 5.代谢异常：如低血糖、低镁血症等，会影响肌肉和神经的正常功能。应及时纠正代谢紊乱，如补充糖分、镁剂等。 如果抽搐频繁且严重，影响到正常生活，建议及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
2024-11-29 05:46
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
