患了脂肪肝就不能吃肉了吗？_即问即答

即问即答

患了脂肪肝就不能吃肉了吗？

2024-09-19 11:29 点击扫描二维码更精彩

疾病：脂肪肝

问题：

患了脂肪肝是不是以后都不能吃肉了？

回答1
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赵宏主治医师

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心内科

患了脂肪肝并非完全不能吃肉，而是要合理选择肉类并控制摄入量。吃肉时应考虑肉的种类、烹饪方式、食用频率等。 1. 肉的种类：优先选择瘦肉，如鸡肉、鱼肉，其富含优质蛋白，脂肪含量相对较低。避免过多食用肥肉，如五花肉。 2. 烹饪方式：宜采用清蒸、煮等健康方式，减少油炸、油煎等高油烹饪。 3. 食用频率：不宜过于频繁，每周适量食用几次。 4. 摄入量：每次食用应控制在合理范围内，避免过量。 5. 搭配其他食物：吃肉时搭配蔬菜、水果等，保证营养均衡。总之，脂肪肝患者可以吃肉，但要注意上述方面，以维持健康饮食，促进病情恢复。同时，还应配合适当运动和定期复查。
2024-09-19 14:23

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