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关永贤 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
泌尿外科
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颈部和肩部酸痛且头不能移动,可能是肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、落枕、筋膜炎等原因造成,也可能是外伤所致。 1.肌肉劳损:长时间保持不良姿势或过度劳累,导致颈部和肩部肌肉紧张、痉挛。应注意休息,适当活动颈部和肩部,可进行热敷、按摩等缓解症状。 2.颈椎病:颈椎间盘退变、颈椎骨质增生等可压迫神经、血管,引起颈部和肩部疼痛。需避免长时间低头,可佩戴颈托,症状严重时可能需要手术治疗。 3.肩周炎:肩部关节周围组织的炎症,表现为肩部疼痛和活动受限。可进行肩部伸展运动,口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 4.落枕:睡眠姿势不当或颈部受寒,导致颈部肌肉扭伤。通过按摩、针灸等方法有助于恢复。 5.筋膜炎:筋膜的无菌性炎症,与劳累、受寒等有关。注意保暖,可外用扶他林软膏等。 6.外伤:如颈部和肩部的扭伤、拉伤。损伤早期冷敷,后期热敷,如有必要需就医处理。 颈部和肩部酸痛严重影响生活时,应及时就医,明确病因,采取针对性治疗。同时,日常生活中要注意保持良好的姿势,加强颈部和肩部的锻炼。
2024-09-19 21:06
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