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回答1
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陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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你好，髌骨骨折应该严格卧床休息，抬高患肢，这样可以促进下肢的血液循环，加速小腿足部的水肿消退，还要加强营养，注意补钙，目前应该多吃肉蛋奶等高蛋白饮食，同时补充蔬菜，水果，多吃高钙食品，如豆腐，芹菜，海鲜，同时应该锻炼大腿，小腿，足部的肌肉韧带，这样可以促进下肢的血液循环，防止肌肉萎缩，给骨折的地方输送更多的养分，为以后下地活动打好基础。
2018-08-14 16:49
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回答2
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关永贤 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
泌尿外科
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建议平时加强锻炼，采取以下方法：
2013-11-20 16:43
1、平卧，直腿抬高；
2、做足的跖曲和背伸：
3、循序渐进活动膝关节。
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就医问药
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什么是髌骨骨折? 髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10°-15°时，髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限。伸膝力量减弱，并可引起股四头肌萎缩。因此髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整，不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节，髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整，以减少创伤性髌股关节炎的发生。 查看全文»
