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孙平 主治医师
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周岁宝宝轻微缺钙，可从钙剂类型、钙含量、吸收效果、安全性、口味等方面选择合适的产品。常见的有效钙剂有葡萄糖酸钙、乳酸钙、碳酸钙、柠檬酸钙、磷酸钙等。 1.钙剂类型：葡萄糖酸钙属于有机钙，刺激性小，适合胃肠功能较弱的宝宝。 2.钙含量：碳酸钙的钙含量相对较高，但吸收可能需要胃酸参与。 3.吸收效果：柠檬酸钙的吸收不受胃酸影响，吸收较好。 4.安全性：乳酸钙安全性较高，副作用相对较少。 5.口味：选择宝宝容易接受的口味，能提高其服用的依从性。 给宝宝补钙应综合考虑上述因素，同时注意多晒太阳，补充维生素 D 以促进钙吸收。建议在医生指导下选择适合宝宝的钙剂。
2024-12-02 04:19
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