首页>即问即答 > 儿科 > 小孩不睡觉...
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊 预约挂号

小孩不睡觉怎么办?

小孩不睡觉怎么办?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    叶进 主任医师

    江苏省中医院

    三级甲等

    儿科

    小孩不睡觉可能与环境因素、生理不适、心理需求、过度兴奋或生物钟紊乱有关。观察生活环境是否安静舒适,检查有无疾病如佝偻病引起的身体不适,考虑是否缺乏安全感,评估日常活动是否过于刺激,以及生物钟是否建立稳定。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
    1.环境因素:保持睡眠环境安静、暗淡、适宜温度,避免噪音和强光刺激。
    2.生理不适:注意是否有消化不良、过敏反应或疼痛等不适,及时就医解决。
    3.心理需求:建立睡前安抚程序,如轻声讲故事,给予拥抱,增加安全感。
    4.过度兴奋:避免睡前观看刺激性电视节目或玩激烈游戏,减少兴奋状态。
    5.生物钟紊乱:建立规律的作息时间,白天适量运动,晚上避免长时间使用电子设备。
    小孩不睡觉的原因多样,需从环境、生理、心理等多角度综合考虑,调整生活习惯,必要时寻求医生帮助,以促进良好睡眠习惯的形成。

    2019-12-05 22:48
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    赵宏 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    心内科

    此情况一般考虑是缺钙的原因,要及时补充钙剂治疗。建议鱼肝油一天一粒,同时用液体钙补充,平时多晒太阳。

    2013-11-20 04:42
专家咨询 更多>
蔡晓竹

蔡晓竹 / 主任医师

擅长:多动症、学习困难、注意力缺陷、感统失调、抽动症、智力发育落后、儿童心理。

预约挂号
李辉

李辉 / 副主任医师

擅长:青少年儿童矮小症、性早熟、遗传性矮小、特发性矮小、需求性增高等。

预约挂号
李怀宁

李怀宁 / 主任医师

擅长:小儿先天性疾病、疑难疾病、外科、肿瘤等治疗

预约挂号
医院问答 更多>
为什么龟头有点痒

为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17
为什么阴茎向下弯曲

为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17
夜尿频多是什么原因导致

夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
我爸烟龄30年,酒龄8年

我爸烟龄30年,酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24
脑缺氧会嗜睡吗?

脑缺氧会嗜睡吗?

内蒙古精神病医院 2024-01-28