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符玉鸣 副主任医师
家庭医生在线合作医院
其他
肿瘤科
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头皮屑过多可能由多种原因引起，如马拉色菌感染、头皮干燥、脂溢性皮炎、精神压力以及不良的生活习惯等。 1.马拉色菌感染：马拉色菌过度繁殖会破坏头皮的微生态平衡，导致头皮屑增多。可使用含有酮康唑、二硫化硒成分的洗发水。 2.头皮干燥：环境干燥、频繁洗头等可能使头皮水分流失，引发头皮屑。要注意选择温和保湿的洗发水，减少洗头频率。 3.脂溢性皮炎：这是一种常见的皮肤病，会导致头皮油脂分泌过多，产生头皮屑。需在医生指导下使用含有煤焦油、水杨酸的洗发水，必要时口服维生素 B 族。 4.精神压力：长期处于紧张、焦虑状态，可能影响头皮血液循环和新陈代谢，从而产生头皮屑。要学会调节情绪，适当运动，缓解压力。 5.不良生活习惯：如熬夜、饮食不均衡等。保持规律作息，多吃蔬菜水果，避免辛辣油腻食物。 总之，头皮屑过多需要综合调理。如果情况严重或持续不改善，应及时到正规医院皮肤科就诊，明确原因，遵医嘱进行治疗。
2024-11-28 21:45
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就医问药
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