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八个月宝宝饮食安排营养是否充足

八个月宝宝一天喝两三次奶和两三餐粥,再吃一两个蛋黄,这样营养够吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    符玉鸣 副主任医师

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    肿瘤科

    八个月宝宝的饮食营养是否充足,需综合考虑奶量、辅食种类、摄入量、宝宝生长发育状况及消化吸收能力等。 1.奶量:八个月宝宝每天的奶量一般在 600 - 800 毫升,两三次奶可能略显不足。 2.辅食种类:除了粥和蛋黄,还应适当添加蔬菜、水果、肉类等,以保证营养均衡。 3.摄入量:每餐粥和蛋黄的量要适中,避免过多或过少。 4.生长发育:观察宝宝的身高、体重、头围等指标,若增长正常,营养通常是够的。 5.消化吸收:宝宝消化良好,无腹胀、腹泻、便秘等情况,说明食物能被较好吸收利用。 总之,判断八个月宝宝的营养是否充足,不能仅依据当前的饮食安排,还需综合多方面因素。如有疑虑,可咨询医生或营养师。

    2024-11-28 23:13
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