孩子晚上睡觉哭闹不停、睡不安稳且易醒，可能是环境不适、饮食问题、缺乏维生素 D、肠道寄生虫感染、心理因素等造成的。 1. 环境不适：睡眠环境过于嘈杂、温度不适宜、光线过强等，都可能影响孩子的睡眠质量。应尽量为孩子营造安静、舒适、温度适中且光线柔和的睡眠环境。 2. 饮食问题：晚餐过饱或过少，或食用了不易消化的食物，导致肠胃不适。需合理安排孩子的晚餐，避免睡前吃过多零食。 3. 缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏会影响钙的吸收，导致神经兴奋性增高。可在医生指导下补充维生素 D 滴剂、鱼肝油等。 4. 肠道寄生虫感染：如蛔虫、蛲虫等，会引起孩子腹部不适。确诊后可使用阿苯达唑等药物驱虫。 5. 心理因素：孩子白天受到惊吓、压力过大等，可能会在夜间出现睡眠问题。家长要多安抚孩子，给予足够的安全感。 孩子睡眠问题可能由多种原因引起，家长需仔细观察孩子的情况，必要时带孩子到正规医院就诊，查明原因并采取相应的措施。

孩子连续多晚睡觉哭闹不安稳易醒，可能是环境不适、饮食问题、缺乏维生素 D、肠道寄生虫感染、神经系统发育不完善等。 1.环境不适：睡眠环境过热、过冷、嘈杂或光线过强，都可能影响孩子睡眠。要保持室内温度适宜、安静、光线柔和。 2.饮食问题：睡前吃得过饱或过少，或食用了不易消化的食物，导致肠胃不适。应合理安排孩子睡前饮食。 3.缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏会影响钙吸收，导致神经兴奋性增高。可适当补充维生素 D 滴剂、鱼肝油等。 4.肠道寄生虫感染：如蛔虫、蛲虫等，会引起腹痛等不适。确诊后可使用阿苯达唑片等驱虫药。 5.神经系统发育不完善：孩子神经系统尚未发育成熟，易出现睡眠不安。随着年龄增长会逐渐改善。 孩子睡眠问题可能由多种原因引起，家长需仔细观察，必要时带孩子到正规医院就诊，明确原因后采取相应措施。