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脚踝骨折的后期锻炼方法?

骨折

我的脚踝骨折了,现在内有钢板想了解以后要进行什么运动来配合恢复。

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈毅荣 主治医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    创伤骨科

    踝关节骨折术后,早期不需要刻意的锻炼,平时抬高患肢,避免患肢肿胀。在3个月后拄拐下地,可以部分负重活动,患肢不要完全负重。平时注意不要过度行走,下肢下垂血液下流,容易引起患肢的肿胀。避免长时间行走,平时多把患肢太高,避免患肢血液下流,引起患肢肿胀。可以口服活血化瘀药物辅助治疗。

    2018-07-12 11:59
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    关永贤 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    泌尿外科

    你好,足弓疼痛是足底筋膜挛缩引起的,脚踝部轻微肿胀也是正常的,是由于肌肉收缩的力量没达到正常收缩力引起的。骨折愈合后应注意根据自己体质掌握好运动量和运动要领,充分做好准备活动,避免在过硬的场地进行跑跳运动。祝您早日康复。

    2013-11-19 09:46
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关节痛 关节肿痛
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