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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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朋友腿筋断了刚做完手术,可适当补充富含蛋白质、维生素、矿物质等的食物和补品,如优质蛋白类、富含维生素 C 的水果、胶原蛋白丰富的食物、钙剂以及促进恢复的中药。 1. 优质蛋白类:如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类及豆制品。蛋白质是身体修复的重要原料,有助于伤口愈合和肌肉恢复。 2. 富含维生素 C 的水果:像橙子、柠檬、草莓等。维生素 C 能促进胶原蛋白合成,增强免疫力,利于伤口恢复。 3. 胶原蛋白丰富的食物:如猪蹄、牛筋、鸡爪等。可帮助修复受损的筋腱组织。 4. 钙剂:如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。补充钙质有助于骨骼和肌肉的健康。 5. 促进恢复的中药:如人参、黄芪等。能补中益气,提高身体的抵抗力和恢复能力,但需在医生指导下使用。 总之,腿筋断术后的补品选择要多样化,但需注意适量,避免过度进补。同时,要遵循医生的建议,保持良好的休息和康复训练。
2024-12-02 01:22
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