冬天手脚冰冷一定是肾阳虚导致的吗？_即问即答

即问即答

冬天手脚冰冷一定是肾阳虚导致的吗？

2024-09-19 11:17 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

现在冬天手脚冰冷，是肾阳虚吗？

回答1
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张凤生医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

冬天手脚冰冷不一定是肾阳虚，还可能由气血不足、衣物保暖不足、缺乏运动、心血管问题、甲状腺功能减退等因素引起。 1.气血不足：气血运行不畅，不能温煦四肢，导致手脚冰冷。可通过饮食调理，多吃红枣、桂圆等补气血的食物。 2.衣物保暖不足：穿着过少，不能有效抵御寒冷，使手脚容易发冷。注意根据天气增加衣物。 3.缺乏运动：身体代谢缓慢，血液循环差，易出现手脚冰凉。适当增加运动，如散步、瑜伽等。 4.心血管问题：心血管功能不佳，血液循环受阻，影响手脚的血液供应。如有相关疾病，需及时治疗。 5.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，新陈代谢减缓，产热不足。需就医检查，必要时药物治疗。冬天手脚冰冷的原因多样，若长期存在且影响生活，建议及时就医，明确原因，采取针对性的措施。
2024-09-19 19:10

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什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

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