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赵乐翠 医师
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抽烟导致痰多、打呼噜，可能与呼吸道炎症、气道狭窄、睡眠姿势、肥胖、心肺功能减弱等有关。 1.呼吸道炎症：香烟中的有害物质会刺激呼吸道，引发炎症，导致分泌物增多。应戒烟，多喝水，必要时使用抗生素如阿莫西林、头孢呋辛酯等。 2.气道狭窄：长期抽烟可能使气道结构改变，变得狭窄。可通过呼吸训练，如深呼吸、缩唇呼吸来改善。 3.睡眠姿势：不当的睡眠姿势可能加重打呼噜。建议选择侧卧，抬高枕头。 4.肥胖：体重超标会增加打呼噜的风险。需控制饮食，加强运动，减轻体重。 5.心肺功能减弱：抽烟损害心肺功能，影响呼吸。可适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等增强心肺功能。 总之，要改善抽烟引起的痰多和打呼噜问题，首先要戒烟，同时结合生活方式的调整和必要的治疗。如果症状严重，应及时到正规医院就诊。
2024-12-01 23:38
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宋发全 / 主任医师
擅长：从事耳鼻咽喉头颈外科临床工作30余年，具有丰富的临床医学经验。精通鼻科、咽喉科及头颈外科手术：鼻炎，鼻窦炎，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻出血，鼻腔囊肿， 咽炎，喉炎，声带疾病、鼾症、腺样体扁桃体等，对耳鸣耳聋，中耳炎等疾病也有较深研究。
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