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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈春林 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
妇产科生殖中心
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孕妇大便颗粒状通常与饮食不当、运动量少、激素变化、肠道蠕动减缓、胎儿压迫等因素有关。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2013-11-25 19:34
1.饮食调整：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜）、水果（香蕉、苹果）、粗粮（玉米、燕麦）等，同时增加饮水量。
2.适当运动：可进行如散步、孕妇瑜伽等温和的运动，促进肠道蠕动。
3.养成良好排便习惯：每天定时排便，即使没有便意也可尝试。
4.补充益生菌：在医生指导下，适当补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。
5.避免久坐：减少长时间坐着，定时起身活动。
6.慎用药物：若上述方法无效，可在医生指导下使用乳果糖、开塞露等，但需遵医嘱。
孕妇大便颗粒状需综合调理，若情况严重或持续不缓解，应及时就医。
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