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回答1
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方昕 医师
安徽省立医院
三级甲等
PET-CT中心
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脚踝扭伤的恢复时间因人而异，通常取决于扭伤的严重程度、治疗措施、个人身体状况、康复训练以及日常护理等因素。 1.扭伤严重程度：轻度扭伤可能 1 - 2 周恢复；中度扭伤需 3 - 6 周；重度扭伤甚至可能数月。 2.治疗措施：及时冷敷、包扎固定、使用消肿止痛药物（如云南白药气雾剂、活血止痛胶囊、双氯芬酸钠缓释片）有助于缩短恢复时间。 3.个人身体状况：年轻人恢复相对较快，老年人或有基础疾病者恢复较慢。 4.康复训练：适当的康复训练能促进恢复，如脚踝的屈伸、旋转练习。 5.日常护理：保持受伤部位抬高，避免过早负重行走，注意休息和营养补充。 总之，脚踝扭伤后要积极治疗、科学护理和进行康复训练，以促进早日恢复。若扭伤后疼痛肿胀严重或长时间不缓解，应及时就医。
2024-11-29 04:52
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