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回答1
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吴毅 主任医师
南方医科大学第三附属医院
三级甲等
脊柱外科
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肌纤维织炎是肌肉和筋膜的无菌性炎症，引起疼痛。止痛方法包括药物治疗、物理治疗、改善生活习惯等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2013-11-25 21:14
1.药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，能有效缓解疼痛，但需遵医嘱。
2.物理治疗：热敷、按摩、针灸等，有助于放松肌肉，减轻疼痛。
3.改善姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或驼背。
4.适度运动：进行适量的伸展运动，增强肌肉力量和柔韧性。
5.注意休息：保证充足的睡眠，避免劳累和剧烈运动。
肌纤维织炎的止痛需要综合多种方法，同时注意预防复发。若疼痛持续不缓解，应及时就医。
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