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回答1
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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吃了容易上火的水果有荔枝、龙眼、榴莲、芒果、菠萝等。 1.荔枝：荔枝性温，糖分高，食用过多容易导致体内燥热，出现口干舌燥、咽喉肿痛等上火症状。 2.龙眼：龙眼属于温热性水果，过量食用可能会引起上火，表现为口腔溃疡、牙龈肿痛等。 3.榴莲：榴莲营养丰富，但热量高、糖分高，且性热，吃多了易加重体内火气。 4.芒果：芒果性带湿毒，本身患有皮肤病或体内湿气重的人，吃多了可能会上火。 5.菠萝：菠萝中含有的甙类物质和菠萝蛋白酶，食用过量可能会引发口腔黏膜和嘴唇的刺激，导致上火。 总之，虽然这些水果美味，但食用时要注意适量，以免引起上火等不适。尤其是体质偏热或本身就有上火症状的人，更应控制摄入量。如果因为吃水果上火，症状较轻时可通过多喝水、多休息缓解，症状严重应及时就医。
2024-12-02 09:15
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就医问药
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