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赵国华 医师
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使用淘米水洗头发，需准备淘米水、容器、毛巾等，包括收集淘米水、加热、洗发、冲洗、护理等步骤。 1.收集淘米水：将大米淘洗 2-3 次，留下较为浓稠的淘米水。 2.适当加热：把淘米水加热至适宜温度，约 40 摄氏度，避免温度过高损伤头皮。 3.洗发：先用清水湿润头发，再将加热后的淘米水均匀浇在头发上，轻轻按摩头皮 2-3 分钟。 4.冲洗：用清水彻底冲洗头发，确保淘米水残留被洗净。 5.护理：可使用少量护发素涂抹发梢，再冲洗干净。 用淘米水洗头发是一种传统的方法，但效果因人而异。如果在使用过程中出现头皮不适或过敏等症状，应停止使用并及时就医。
2024-09-20 05:35
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