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回答1
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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维生素 C 对经常感冒可能有一定帮助，包括增强免疫力、促进抗体形成、减轻炎症反应、缩短感冒病程、降低感冒频率等。 1. 增强免疫力：维生素 C 有助于促进免疫细胞的功能，使身体更有效地抵抗病毒和细菌的侵袭。 2. 促进抗体形成：能参与抗体的合成，帮助机体产生对抗病原体的特异性抗体。 3. 减轻炎症反应：感冒时身体会产生炎症，维生素 C 有一定的抗炎作用，缓解不适症状。 4. 缩短感冒病程：可能加快身体恢复，减少感冒持续的时间。 5. 降低感冒频率：长期适量补充，在一定程度上可降低感冒的发生次数。 虽然维生素 C 对经常感冒可能有益，但不能完全依赖它来预防和治疗感冒。保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等同样重要。如果感冒症状严重或持续不缓解，应及时就医。
2024-09-19 18:12
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