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回答1
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袁少英 主任医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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补精子且不影响前列腺炎的食物有坚果类、水产品、蔬菜类、肉类和水果类等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
2013-11-26 11:00
1.坚果类:瓜子、核桃、花生、榛子、松子等含锌丰富,有助于改善精子质量。
2.水产品:鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等富含锌,对精子有益。
3.蔬菜类:西红柿富含番茄红素,有利于精子健康。
4.肉类:瘦牛肉、鸡肉等能提供蛋白质和营养,辅助补精子。
5.水果类:猕猴桃、香蕉等含有多种维生素,对精子有一定好处。
合理饮食有助于精子健康,但如有相关疾病,还需及时就医诊治。
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