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回答1
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方昕 医师
安徽省立医院
三级甲等
PET-CT中心
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站久了腰痛，可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、骨质疏松、腰部筋膜炎等原因导致的。 1. 腰肌劳损：长期站立使腰部肌肉持续紧张，容易造成损伤，产生疼痛。可通过休息、热敷、按摩等缓解。 2. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经根，久站会加重症状。治疗包括卧床休息、牵引、药物治疗（如布洛芬、甲钴胺、腰痛宁胶囊）等。 3. 腰椎管狭窄：椎管狭窄导致神经受压，站立时腰部负担增加，疼痛加剧。严重时可能需要手术治疗。 4. 骨质疏松：骨密度降低，腰部骨骼支撑力不足，久站易疼痛。需补充钙剂（如碳酸钙、葡萄糖酸钙）、维生素 D 等。 5. 腰部筋膜炎：筋膜发生无菌性炎症，久站会诱发或加重疼痛。可采用物理治疗、药物治疗（如双氯芬酸钠、美洛昔康）等。 总之，站久了腰痛的原因较多，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
2024-11-29 01:17
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