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改善打鼾的方法有哪些?

改善打鼾的方法有哪些?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    左可军 主任医师

    中山大学附属第一医院

    三级甲等

    耳鼻咽喉科

    打呼噜可能由多种因素引起,如肥胖、睡姿不当、鼻腔疾病、咽喉疾病、神经系统疾病等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
    1.肥胖因素:肥胖者颈部脂肪堆积,易压迫呼吸道导致打呼噜。控制体重,合理饮食,增加运动有助于改善。
    2.睡姿问题:仰卧时舌头和软腭易后坠阻塞气道,侧卧可缓解。
    3.鼻腔疾病:如鼻炎、鼻息肉等会使鼻腔狭窄。治疗相关疾病,必要时手术。
    4.咽喉疾病:扁桃体肥大、腺样体肥大等。根据病情,可能需药物或手术治疗。
    5.神经系统疾病:某些神经系统问题影响肌肉控制。需针对病因进行治疗。
    打呼噜的原因多样,改善方法也因人而异。若打呼噜严重影响生活或伴有呼吸暂停,应及时就医,明确原因并进行针对性治疗。

    2019-01-10 10:27
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    冯海峰 主治医师

    江苏靖江市太和医院

    一级甲等

    眼科

    你好,据你所述,这个情况建议考虑是有鼾症所致,打鼾多是各种原因导致的呼吸道不通畅所致,呼吸道咽部狭窄的病人可以行腭咽成形术,即可以考虑一种称为激光辅助的悬雍垂咽成形术的外科手术方法,这种相对较新的手术可中止或减轻大多数人的打鼾。

    2013-11-26 12:56
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徐伟

徐伟 / 主任医师

擅长:擅长喉部良性病变及早期喉癌的co2激光微创治疗,主攻甲状腺肿瘤、咽喉恶性肿瘤、颈段食管肿瘤的外科治疗。在头颈部复杂血管瘤、鳃裂瘘管等疾病的微创治疗方面有独到之处。同时对于嗓音疾病的诊治有丰富经验,擅长喉显微外科手术、声带沟的外科治疗及声带麻痹的诊断与治疗。

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李希平

李希平 / 主任医师

擅长:耳鼻咽喉疾病的诊治,尤其擅长慢性化脓性中耳炎的耳内镜及显微镜下功能微创手术治疗;人工耳蜗植入;耳畸形矫治;眩晕的外科治疗。对突发性耳聋,分泌性中耳炎及睡眠呼吸暂停低通气综合症的多平面微创手术治疗方面处于国内先进水平。

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林兰

林兰 / 主任医师

擅长:甲状腺治疗领域、甲亢、甲状腺炎、甲减、甲状腺肿大、甲状腺囊肿、甲状腺腺瘤、甲状腺结节等疾病诊治及手术方面有丰富临床经验。

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