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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李缨 副主任医师
北京宣武医院
三级甲等
营养科
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女孩子多吃西红柿有一定益处，如补充营养、美容养颜等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2013-11-26 14:10
1.补充营养：富含维生素C、番茄红素等，增强免疫力。
2.美容养颜：抗氧化，有助于减少皮肤皱纹和色斑。
3.促进消化：含膳食纤维，促进肠道蠕动，预防便秘。
4.保护心血管：降低胆固醇，预防心血管疾病。
5.清热消暑：夏季食用，有清热解渴的作用。
总之，女孩子适量吃西红柿好处较多，但也要注意饮食均衡。
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