大人拉肚子吃什么能缓解_即问即答

即问即答

大人拉肚子吃什么能缓解

2024-11-28 15:28 点击扫描二维码更精彩

疾病：腹泻

问题：

大人拉肚子吃什么好

回答1
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谷玉锋医师

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大人拉肚子时，饮食调整很重要，可通过食用清淡易消化食物、补充水分和电解质、适当食用止泻食物、避免刺激性食物、遵循少食多餐原则等来缓解。 1. 清淡易消化食物：如米粥、面条、馒头等，这类食物不会给肠胃增加负担。 2. 补充水分和电解质：多喝温开水、淡盐水或口服补液盐，防止脱水和电解质紊乱。 3. 适当食用止泻食物：比如苹果、石榴等，其含有鞣酸，有一定止泻作用。 4. 避免刺激性食物：应远离辛辣、油腻、生冷食物，以及咖啡、酒精等。 5. 遵循少食多餐原则：减轻肠胃负担，有助于肠胃功能恢复。大人拉肚子期间的饮食调整对恢复健康至关重要，但如果腹泻严重或持续不缓解，应及时就医，明确病因并进行相应治疗。
2024-11-29 01:56

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什么是腹泻? 　　正常人一般每日排便一次，个别患者每日便2～3次或每2～3 d一次，粪便的性状无异常也属正常范围。正常粪便一般成形，每日排出粪便的平均重量为150～200 g，含水分50%～80%。腹泻是指肠蠕动增快而引起排便次数增多。粪便稀薄或有脓血、黏液相杂。腹泻对机体有保护性作用，能将肠内有毒和有刺激性的物质排出体外。但持续剧烈腹泻可造成机体失水、电解质紊乱、酸碱平衡失调及全身衰竭。查看全文»

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