6岁儿童缺铁吃什么好食物_即问即答

即问即答

6岁儿童缺铁吃什么好食物

2013-11-26 15:55 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

6岁儿童缺铁吃什么好食物

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

江伟强主治医师

南方医科大学珠江医院

三级甲等

中医科

小孩缺铁平时要注意多补铁，像你所说的症状就是缺铁微量元素导致的。比如脸色发白或者发黄，还有头晕疲倦、注意不集中很明显是缺铁性贫血了，儿童生长发育过程中铁元素需要量相对较多，如果小孩挑食的话会就会更加缺铁了，其实也没什么的，补铁就行。小孩缺铁可以服用体恒健的铁之缘片，平时饭后服用两片这样，可以补铁还可以增加蛋白锌营养提高孩子食欲，我孩子用过一个月的疗程现在精神好了很多。另外小孩缺铁食补是必不可少的，平时做一些猪肝，红色肉类，猪血,鸡血,抄木耳给他吃，尽量符合小孩的口味吧.这些食物结合铁之缘片补铁改善缺铁的症状都是很有帮助的
2013-11-26 16:10

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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