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谷玉锋 医师
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内科
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今晨小腿肚肌肉持续紧张疼痛，可能是由运动过度、缺钙、着凉、血管疾病、神经病变等因素引起。 1.运动过度：若近期进行了高强度的运动，如跑步、登山等，可能导致小腿肌肉疲劳、乳酸堆积，从而出现疼痛和紧张。 2.缺钙：当体内钙质缺乏时，肌肉的兴奋性增加，容易引起肌肉痉挛和疼痛。 3.着凉：腿部保暖不当，受到寒冷刺激，会使肌肉收缩，血管痉挛，引发疼痛。 4.血管疾病：如下肢动脉硬化、静脉曲张等，会影响腿部的血液循环，导致肌肉缺血缺氧，产生疼痛。 5.神经病变：腰椎间盘突出压迫神经，或者周围神经病变，可能引起小腿肚的放射性疼痛和肌肉紧张。 总之，如果小腿肚肌肉持续紧张疼痛不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，如血钙测定、下肢血管超声、腰椎 CT 等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。可采取的治疗方法包括休息、热敷、补充钙剂、药物治疗等。常用药物有双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺片、维生素 D 滴剂等，但需遵医嘱使用。
2024-12-02 01:41
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